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2人出産経験があります。一人目の時も二人目の時もつ

2人出産経験があります。一人目の時も二人目の時もつわりが早くに感じたのでまだ妊娠判定出来る期間よりも前に妊娠を確信しました。


そこで下の子も上の子と同じような妊婦生活になるだろうと思ったらまったく違いました。
一人目の時はつわりも重かったので食べられない日々でした。
2人目は一月経つ頃にはつわりはなくなり、生活は落ち着いていたにも関わらず、切迫流産、切迫早産とそれぞれ危険な状態だったので入院もしました。出産は毎回同じというわけにはいかないので、体調の異変には十分気を付けて妊娠生活を過ごしてください。


妊娠23週目で子宮頚ハ無力症と言われ、翌週にシロッカー手術をして自宅安静のまま34週目に入りました。

正産期までまだ期間がありますが赤ちゃんも2000グラムと順調に成長してくれていて、まだ早産の不安は消えませんが、産休に入り、ゆっくり過ごすことができています。

いろいろ調べていると同じように早産や子宮頸管を縫宿する手術をされた方のお話で励まされています。


このまま何事も無く元気な赤ちゃんを出産できるよう、残り一カ月弱の妊娠生活を満喫したいと思います。妊娠中に心掛けたい事は、食べ物や栄養に気をつけることです。赤ちゃんは自分で栄養をとることが出来ないためお母さんからもらいます。ですので気を配らなければなりません。カフェインは赤ちゃんによくありません。


カフェイン飲料であるコーヒー、ウーロン茶、紅茶などは控え、お酒やタバコも控えましょう。また、コンビニなどのカップ麺のようなインスタントは塩分が高めなので控えてください。食事は家庭的なものにすることが大事です。
フルーツ類も摂るといいですよ。妊娠線が出ないようにするには太り過ぎないよう注意する他に妊娠線を防ぐクリームを塗るのがよいと言われています。
予防クリームを塗るときにはしっかりマッサージをするとより効果があります。脂肪をマッサージで揉みほぐしておくことで妊娠線がちょっとでも出ないようにすることも大切です。
その際は十分な量のクリームを手にだし、まんべんなく馴染ませた後、縦横に塗り込んでいくのがコツです。
また掴めるところはしっかり掴んでもむ事も忘れずにしましょう。

改めて思うに、妊娠とは奇跡のようなことなんだと思いました。今二人の子供がいます。

幸い二人とも妊娠を望んだらすぐ授かることができたし、自然妊娠でした。

このことは非常にありがたいことだと思っています。
妊娠〜出産までの経緯は人それぞれですが、私もつわりを経験し、そして元々の体質のためとは言われましたが、赤ちゃんがとても小さく、安静にしておかねばならず、毎日不安でした。
妊娠さえすればOKではなく、ちゃんと出産する日まで、気は抜けないなと思っています。妊娠中は肌がとても敏感になっています。運動不足を避ける為にウォーキングやお散歩は良いですが、日焼け対策は万全にしましょう。


妊娠する前に使っていた日焼け止めが合わなくなって肌が荒れてしまうということが起こります。


そんな時は赤ちゃんにも使える日焼け止めを使うのがよいでしょう。こだわりの帽子やアームカバーなど、お気に入りの日焼け止めアイテムも揃えて出掛けてみましょう。妊娠中は食べるものに注意しましょう。


ビタミンAを過剰摂取すると胎児が先天性奇形になる可能性が高くなるという事で、ビタミンAが豊富なレバー等を私は控えました。特に妊娠初期、胎児の成長が活発な時期は注意しておいた方がいいでしょう。
ビタミンAの含有率が高いウナギは妊娠中に摂っても問題が無いビタミンA量の上限にわずか一口で達してしまいました。



妊娠すると、お母さんの身体はとても疲れやすくなります。



普段から行っている家事でさえ過酷な労働のように激しい運動をしたかのように肩で息をすることもあります。休憩を頻繁に取り入れて、無理のない範囲で行うことが大切です。
また、妊婦さんは脳貧血を通常よりも起こしやすい状態にあります。椅子から立ち上がる際など、妊娠する前には意識もしていなかったいつもの動作でも、めまいや吐き気を覚えることがあります。
この「脳貧血」はお腹の赤ちゃんに大量の血液を送ることで一時的に脳に送る血液が足りなくなってしまうことで引き起こされる、妊婦さんには頻繁に起きやすい症状なのです。いつもよりも動きをのんびりするようにして、脳貧血を起こした場合はその場で横になるようにしましょう。

一番妊婦生活の中で大事なことはスト

一番妊婦生活の中で大事なことはストレスを抱えず穏やかに過ごすことです。


しかしつわりで暗い気分になったり、体が思うようにいかないので怒りっぽくなりがちです。



そんな気分を忘れるために、外食して、美味しいもの食べに行ったり赤ちゃんの物を見にショッピングに行ったり、天気の良い日はお散歩に出たりするなど体に負担が掛からぬ程度に外に出かけてリフレッシュすることがいいです。
妊娠初期のつわりは人によって異なると言いますが私の場合は食べづわりになり、何かを口にしていないと気持ちが悪くなっていました。
脂っこいもの、甘いものは目にするだけで吐き気がしました。
何とか口にできるのはスナック菓子と野菜、パンケーキだけでした。

それ以外の物を口にすると吐き気がし、実際に吐いてしまうこともしばしば。このような食生活でちゃんと栄養が足りているか不安でしたが、妊娠の初めの頃はあまり栄養を取らなくても問題無いので食べたいと思うものを食べるのでよいということ。


早くこの苦痛が無くなってって欲しい…毎日そう願ってました。

妊娠後期、特に臨月となると赤ちゃんが子宮の下のほうへさがってきて胃がすっきり・食欲も沸いてきて体調が良くなるといわれているのですが・・・。


その代償として、体重計を凝視。膨張してきた子宮が股あたりのリンパと骨盤を押されるような痛みやむくみに気をとられます。おおむね10万円という検診のお金で家計の余裕がまったくない中、お金を使わないように身体の調子がよくならないか。結果、普段の習慣としたいのは30分間のウォーキングに加えYoutubeのサイトにある50分近くの安産マタニティーヨガ。
妊娠するということは、妊娠の仕組みを知るとどんなに奇跡的なことかが分かります。妊娠が可能な期間は実は排卵からたった24時間と短いのです。

毎月の生理周期を女性は記録しがちですが、妊娠を希望しているなら排卵日を知ることが重要です。


生理がきていても排卵をしていないと妊娠が成立することはありません。



妊娠を望むのであれば、まずは排卵日のパターンを知る事からスタートしてみましょう。
臨月になると、積極的に動き、出産に向けて体力をつけるよう勧められます。簡単なウォーキングであれば血液循環がよくなり、むくみを防止したり、妊娠中毒症を防ぐこともできます。

出産にはたくさんの体力が必要ですから、こうして体力をつけておくことも大切なのです。
ですが人によっては歩きすぎると、破水したり、お腹の張りがきつくなることもあるので、無理のない、適度なウォーキングを心がけましょう。私はアラフォーという比較的高齢での出産だったので、医師や助産師さん、先輩ママからもさまざまなアドバイスを受けました。元々やや太り気味だったので、まずは体重管理に注意するよう言われました。しかしあいにく、食べていないと気持ちが悪くなる、食べづわりだったので、常に何かを食べている状態でした。体重はあっという間に20キロ近く増え、足はむくみっぱなしになり、妊娠中毒で入院一歩手前までの劣等生妊婦でした。
ですが、陣痛がきてからは1時間弱であっという間に産まれましたので、最終的には及第点の妊婦だと自負しています。
やはり妊娠するということはまさに奇跡なんだと思いました。


これまでに二人の子供に恵まれているのですが、幸いどちらも妊娠したいと思って間もなく授かり、自然妊娠でした。



これはとても恵まれてることだと思っています。
妊娠〜出産までの経緯は人それぞれですが、私もつわりを経験し、そして元々の体質のためとは言われましたが、お腹の子が普通より小さかったため、自宅安静を強いられ、不安な毎日を過ごしていました。妊娠したから万事順調、ではなく、無事に産まれるまで安心はできないかな、と思っています。妊娠28週目以降はますますお腹が大きくなり、些細なことでお腹の張る頻度が増えます。
1時間に2.3回程度、痛むわけでもなく不規則な張りの場合は生理的な現象で心配いらないものです。けれども、数分おきに規則的に張ってくる時には注意をしなければいけません。


お腹に痛みを感じない場合でも、何時間も繰り返し張りが続いていると陣痛につながってしまうこともあるからです。赤ちゃんは正産期までお腹にいることが一番いいので、些細なことでも違和感を感じたら、いつでも病院に行けるようにしておきましょう。

妊娠中気をつける事、それは食べ物です。ビ

妊娠中気をつける事、それは食べ物です。ビタミンAを過剰に摂ると赤ちゃんが先天性の奇形になってしまう可能性が高まるということで、私はレバー、ウナギをあまり食べないようにしていました。

特に妊娠初期、胎児の成長が活発な時期は注意されることをおすすめします。ウナギはビタミンAを豊富に含み、妊娠中に摂れるビタミンA摂取量の最大値に、わずか一口で達してしまいました。

妊娠初期のつわりは人それぞれと言いますが、私は食べづわりになってしまい、常に食べていないと気分が悪くなっていました。脂っこいものや甘いものは見ただけで気持ちが悪くなりました。
食べられるのは、うまい棒とホットケーキ、いくつかの野菜だけ。



その他の物を食べると気持ち悪くなり、戻してしまうこともしばしば。

こんな状態で必要な栄養が摂取できているか不安でしたが、妊娠当初は栄養を取らなくてもそこまで問題無いので食べたいと感じるものを食べていればいいのです。



少しでも早くこの苦痛から解放されたいとずっと考えていました。


出産は2回経験しました。
1人目も2人目も早くからつわりを体感していたので、妊娠を判定できる前回の生理から40〜45日後よりも前に妊娠が判明しました。
だから2回目の妊婦生活も前回と変わらないと思ったらまったく違いました。一人目の時はつわりも酷いもので連日食べることができませんでした。

下の子はというとつわりがあったのは最初の1ヶ月だけ、落ち着いた生活でしたら切迫流産、切迫早産になり短期ですが入院もありました。出産は毎回同じというわけにはいかないので、体調の異変には十分気を付けて妊娠生活を過ごしてください。初の妊娠がとても嬉しくて仕事はすぐに退職してしまいました。退職してみたものの、暇な毎日を過ごすことになりました。仕方がなく友人と外食する事が多くなり気付けばお金は減るし、体重が急に増えすぎと、検診で注意を受けました。


つわりもほとんど無く元気だったので、適度に仕事をしながら妊娠期間を過ごしておきたかったと思いました。お腹の赤ちゃんと過ごす間、ママはこれまで以上に疲れやすくなっています。

毎日やっていた家事さえも辛い仕事で息を切らしてしまうこともあります。

あまり頑張ろうとせずに、休憩は適宜取り入れていきましょう。



さらに気に留めておいて欲しいのは、妊娠中は脳貧血を非常に起こしやすい状態だということです。
立ったり頭を上げたり、妊娠前には平気だった日常の動作でも、目の前が真っ暗になったりします。この現象は妊娠中にはよくあることで、胎児の発育に大量の血液が必要となるために母体の血液がお腹に集中することで引き起こされます。

普段の生活でもゆっくりと動くようにして、脳貧血を起こしたなら無理に動こうとせず、その場で横になり休むようにしましょう。妊娠の期間中はゆったりとした時間を過ごすようにしましょう。
妊娠したばかりの頃は医師にお腹が張っていると言われてもピンとはこないと思いますが、なにはともあれ負担をかけないことです。


自分は妊娠していないころの感覚のままなのでこれは問題ないとかたくさんやることがあって忙しいと気持ちが急ぎがちですが、頑張りすぎると切迫流産で入院になってしまう危険性があります。ちょっとでも疲れを感じたら、体を休めるのがもっとも良い方法です。リラックスしたスローライフも気持ちがゆったりして良いと思います。臨月が近くなりますと、なるべく動くようにして出産に向けて体力をつけるよう勧められます。ウォーキングをする事によって血液の流れを良くし、むくみの防止、妊娠中毒症の予防になります。
出産時にはかなりの体力を消耗するので、体力をつけることが大事です。しかし歩きすぎると人によっては破水する場合や、お腹の張りが誘発されてしまうこともあるため、無理をせず、頑張りすぎないようにしましょう。

切迫早産の可能性があるため入院した場合、常に安静にする必要があります。常時点滴をし、ごはん、シャワー、トイレといった最低限の動き以外はベッドの上で過ごします。
点滴はウテメリンという副作用があるお薬で手の震えや動悸、そして息が上がりやすくなりました。徐々に体は慣れていったのですが…。


入院中は全くと言っていいほどすることがなく、大人の塗り絵、編み物などベッド上でできることで時間を過ごしていました。

私の場合は授かり婚だったので、初め

私の場合は授かり婚だったので、初めて妊娠検査薬を試してみたときには、自分が母親になることへの不安が嬉しさよりも先立ちました。

でも、好きな人の子供です。産もうと決意し、なにぶん未経験で知らないことだらけだったので、色々調べている間に徐々に膨らんでくるお腹を愛しく感じていました。
初めての胎動の時は嬉しくてしかたがありませんでした。

妊娠とは、毎日を幸せに成長を感じられることだなと思いました。
妊娠中気を付けること、それは食事です。

ビタミンAの過剰摂取は、胎児が奇形になりやすいと言われており、私はレバー、ウナギをあまり食べないようにしていました。


特に妊娠したばかりの、卵細胞の分裂が活発な時期は意識しておく方がいいようです。



ウナギは高いビタミンA含有率で知られ、妊娠中に摂ることができるビタミンAの限界量にほんの一口でたっしてしまう程でした。



女性には膣や子宮に雑菌の侵入を防ぐための自浄作用機能が備わっています。
しかし妊娠中は、ホルモンバランスや免疫力の低下、生活の中で受けているストレスの影響もあり自浄作用は低下することがわかっています。また、極度のつわりで、体力が低下し、免疫力の低下により風邪などにも罹りやすくなります。


。ですから、妊娠中は特にカンジダ感染症に注意が必要な時期です。
カンジダにかかっているのに出産すると子供にも感染のリスクがあります。妊娠中はなにより妊婦さん自身がイライラしないようにすることが胎児にとっても大切なのではないでしょうか。
初産は大きく変わった自分の身体や周囲の環境に戸惑うこともあり知らず知らずのうちにストレスが溜まることになると思います。そういったときに、栄養の偏らないように、赤ちゃんのために、と健康に気を配る気持ちは分かりますが、過剰に普段の生活や食事を我慢することは精神的に負担になっていいことは無いと思います。まずはゆったりとした心持で過ごせることが大切だと思います。妊婦さんはできるだけしっかりとバランスの良い食事を摂りましょう。

つわりがキツければ、食べても吐き戻してしまうかもしれませんが、少しで構わないので、食べましょう。

不思議なことに「無性に食べたくなるもの」が、現れるかもしれません。私の場合は「氷」でした。

どんな時にもガリガリと口に含んでいました。


食べれるときに、食べたいだけ食べましょう。
子供を産み、育てるにはパワーは欠かせません。

気持ち悪くて食べられない!と言わずに、しっかり食べましょう。

妊娠発覚後は産婦人科へ行き、診察を受けましょう。
現在の妊娠検査薬は優れており、反応が陽性であればほぼ確実に妊娠しています。ここで注意しなければならないのは、妊娠検査薬が陽性反応を示していても、子宮外妊娠など異常妊娠と呼ばれるものである可能性もあります。ですので、妊娠が判明したら必ず病院で診察を受けましょう。



初めての診察に向かう時は次回生理開始予定日から1〜2週間過ぎてからが良いでしょう。それよりも早く受診した場合、胎嚢を確認することができず、翌週も病院に行かなければなりません。


友人からのアドバイスで妊娠したら妊娠線が出ることを聞き、怖くて諸々調べてみました。
保湿することが大切と知り、安定期を過ぎると毎日毎日必死で保湿力の高いクリームを塗り続けました。一日のうちに何度も塗り直すようにしていました。最終的にいくつのボディクリームを使ったか分からないくらい使いました。自分の好きな香りのボディクリームを使い、リラックスすることもできました。その効果もあり、二人出産しましたが、全く妊娠線は出ませんでした。



妊娠中に私を悩ませたのは、切迫流産と切迫早産でした。

第一子がお腹にいる間は義理の両親と同居していたので、ことさら無理をすることが多かったのです。今から考えると同居していた夫の親に気兼ねし過ぎていたのだと思います。
旦那の両親はもちろん年配者でしたが、もっと心を許して、気軽に買い物をお願いしたりすれば良かったと今なら思います。



下の子は切迫早産となり緊急帝王切開を実行、産まれたものの1日で喪失した虚しさを忘れる事はありません。夫の家族と同居している方は遠慮しないで頂きたいです。無事に安産を迎えられるよう、どんどん手伝ってもらいましょう。

妊娠中は体重や体脂肪が増えやすくなるため、適度に

妊娠中は体重や体脂肪が増えやすくなるため、適度に体を動かすことが大事です。

妊娠経過が順調で体調の良い日には軽いウォーキングなどの運動をしましょう。

また、ヨガなどのマタニティ美クスに参加するのも良いでしょう。ただし、運動する事が必要であっても、決して無理に体を動かすことは禁物です。「疲れた」とか「体調が悪い」などと異変を感じるのなら、無理をせずに休みましょう。心身ともに無理のないくらいの気分転換程度の運動をお勧めします。

23週目で子宮頚ハ無力症と伝えられ、妊娠24週でシロッカー手術をし、自宅安静のまま妊娠34週まで来ました。


正産期までまだ期間がありますが胎児も2000グラムとすくすくと育ってくれて早産になってしまわないかが怖くはありますが、産休に入り、ゆっくり過ごすことができています。


ブログやネットなどで同じ切迫早産や頸管縫宿術を経験された方のお話で勇気付けられています。このまま何事も無く元気な赤ちゃんを出産できるよう、あとわずかの妊娠生活を楽しみたいと思います。やはり妊娠するということはまさに奇跡なんだと思いました。私の子供は二人とも、妊娠を望んだらすぐ授かることができたし、自然妊娠でした。
これは、決して当たり前ではないと思っています。妊娠から出産までの経緯は、もちろん人により異なりますが、私もつわりになり、また体質的なものだと言われていましたが、お腹の子が普通より小さかったため、自宅安静を強いられ、不安な毎日を過ごしていました。
妊娠したから万事順調、ではなく、無事に産まれるまで油断はできないと思っています。妊娠に気づくのが遅れた人は、後でかなり悔やむことになります。



実は私もその一人です。対応可能な病院が多くない地域では、妊娠が分かった時点ですぐにでも予約を入れないと、あまり遅くなると近くに産む場所が見つからなくなる可能性があります。



妊娠の初期症状は、色々あります。生理不順の人は妊娠になかなか妊娠に気づきにくいです。貧血や微熱など風邪と同じ症状もあるので、可能性がある場合は注意しておきましょう。

妊娠初期のつわりで、食べ物をとることが難しい女性がいると思う。しかし栄養を摂取しないと、赤ちゃんは育たないので、おじややゼリーなど消化に優しいものを食べれればいいと思う。食べ物が食べれなくても水の摂取はとても大切である。つわりの症状がなく、いっぱい食べれるといって満腹以上に食べるのもよくない。妊娠高血圧症、妊娠糖尿病に罹患する可能性もある。
バランスのいい食事法をすることが大事であり、また調子がいい時は散歩などの適度な運動をすることが妊娠生活に大切なことである。



妊娠中に注意することは、まずストレスを溜めないことです。

ストレスが溜まってくると、イライラしてしまい大量に食べてしまったり冷静になれず危ない行動をしてしまったり、ゆったりと落ち着いた心持で過ごせなくなります。そうなると、お母さんの体に負担がかかり、胎児にも影響を及ぼしてしまう可能性があるからです。



出産は命がけの、人生の一大イベントです。



過敏になりすぎるのも良くないですが、いいコンディションで出産を迎えられるよう、リラックスできる態勢を作っていきましょう。

友人から、妊娠すると妊娠線が出ると言われ、不安になり色々調べてみました。


第一に保湿が大切とわかったので、安定期を過ぎてから保湿力が高いクリームを必死に塗り続ける日々でした。
少なくても日に2,3回は塗っていました。


出産を迎えるまで結局いくつのクリームを使い切ったものやら…。

自分の好きな香りのボディクリームを塗ることで気分転換にもなりました。

お陰で二人出産しましたが妊娠線は全くありません。検査薬に縦線が入ったときは本当に幸せでいっぱいでした!ところが、どうにもできないつわりの症状が1週間後から始まり、来る日も来る日もトイレと布団を行ったり来たり、会社にもいけず、何も食べれない日が続きました。


3週間という短期間のことではありましたが、本当に辛い3週間でした。
落ち着いた後は赤ちゃんのために葉酸サプリを進んで摂ったり、大きくなるお腹にできやすい妊娠線の予防クリームを塗ったり、出産時に傷が少なく済むように会陰を予め切ってしまうことに恐れを抱いたりもしましたが楽しい妊娠生活でした。

「おめでた」がわかったら病院へ行き、

「おめでた」がわかったら病院へ行き、医師により確定診断をしてもらいましょう。



。売られている検査薬でも精度が良いので、陽性であれば妊娠はほぼ確実です。
陽性反応が出ていても受精卵の着床が子宮内膜以外の場所でされている危険性もあります。


確認する為にも陽性が出たら病院へ必ず行きましょう。初診でかかる時期は生理予定日を1週間経過した時期で行くのが良いです。受診のタイミングが早すぎると、超音波でお腹を見ても胎のうがわからず、次週改めて診察することになります。妊娠期間中は体重が増えやすくなります。



先日、夫婦最後の旅行に行き、思いっきりハメを外し、ご馳走もたくさん食べてきました。家へ戻ってくると、旅行前よりも3キロも体重が増えています。2日でここまで太ったのは人生初かもしれません。
妊娠していないときは、食べ過ぎても次の日に食事制限を行ったら簡単に戻っていましたが、妊娠中はそうはいきません。

食べなくても痩せないのです。



栄養を取りつつ体重を維持するのは大変ですが、赤ちゃんの為にここは頑張らなければと思っています。

妻の初めての妊娠に、旦那さんの多くは妻の為に何をすれば良いか困ってしまうのではないでしょうか。最初に出来ることは奥さんと過ごす時間を大切にすることです。

不安の多い妊娠中に奥さんの安らぎに繋がります。

妊婦健診も二人で一緒に行ってみましょう。
だんだんと父親になるという実感が湧いてくるはずです。
気をつけたいのは、産院は基本的に女性優先だということ、女性が座れるようパパは隅で待ちましょうね。
奥さんが妊娠すると旦那さんも大変ですが、やはり妊婦さんを最優先してください。



妊娠生活の中、気をつける事は、摂取する食べ物や栄養に気を配ることです。
お腹の子は自分自身で栄養をとることが出来ないためお母さんからもらうことから、母親がとるものは気をつけなければなりません。カフェインは絶対にダメです。カフェインを含む飲み物は控え、お酒やタバコは控えなければなりません。また、カップラーメンなどのようなインスタントは塩分が多いので控えてください。食べ物は家庭的なものにすることが大切です。

フルーツなどビタミンが多い食べ物もいいですよ。妊娠中は、まず妊婦さん本人がストレスをためないことがおなかの赤ちゃんにとっても大切なことだと思います。それが1人目の子なら特に自分の体の変化や生活環境に慣れず、自覚がないうちにストレスが溜まるものだと思います。



そんなときに、栄養の偏りがないよう、また赤ちゃんの為にと健康を意識することは当然ですが、行動や食事を極端に我慢したり制限することは逆に精神衛生上いいことは無いと思います。
何より穏やかな心で過ごせるのが大切だと思います。
大好きな人との赤ちゃんってすごく嬉しいですよね。

妊娠したことがわかった瞬間、すぐに旦那に伝えましたしかしこの後おそってくるつわりが非常にしんどいものでした…。私の場合、朝起きると気持ち悪くてトイレで胃液を吐き、少し朝ごはんを食べるとまた吐き気を催し、日中はベッドから動けず。


夕方は旦那の晩御飯を、途中で吐いては調理し、やっとの思いで作りました。もっともピーク時は全くでしたが…。
ですがずっと続くものではないので、赤ちゃんの為にも頑張ってやり過ごしましょう。妊娠している間はお肌が敏感になります。運動不足を解消するためにもウォーキングやお散歩は最適ですが、日焼け対策は万全にしましょう。妊娠前の日焼け止めが肌に合わなくなり肌が荒れてしまうということが起こります。そんな時は赤ちゃんも使用できる日焼け止めがいいでしょう。帽子やアームカバーなど気に入った日焼け防止グッズを集めて出掛けてみましょう。
私は妊娠している間に金属アレルギーになりました。

妊娠初期に指にしていた結婚指輪の周辺が痒くなりだして、ちょっとおいておいたら赤くなってきました。
病院で診断してもらったら、皮膚の感度が敏感になって、金属アレルギーみたいになっているとのことでした。このこと以来、指輪は使わなくなりました。
妊娠期間中だけで、子供が生まれてからは状態は治まり、今は金属に皮膚がかぶれることはありません。妊娠をしていると皮膚は刺激に反応が早くなるようです。

私は妊娠中に金属アレルギーが発症し

私は妊娠中に金属アレルギーが発症しました。
妊娠初期に指にしていた結婚指輪の周りがかゆくなってきて、少ししたら肌がただれたようになりました。
お医者さんに診てもらったら、皮膚が繊細になっていて金属アレルギーみたいになっているとのことでした。このことがあってから、指輪をするのをやめました。



妊娠期間限定のことで、出産終了後、時間が経つと普通になって今となって金属で皮膚が荒れることはありません。
妊娠期間中は皮膚の感覚が鋭くなるようです。自分の体に起こる奇跡、それが妊娠だと思います。


子供ができるということは本当に嬉しいことですよね。妊婦健診では超音波による検査をしますよね。

順調に胎児が成長しているかを検査するものですが、赤ちゃんの性別を確認することもできます。



赤ちゃんが男の子、女の子どちらか気になる人も多いでしょう。希望していた方の性別とは異なっていてもがっかりしないで下さいね。お腹を痛めて産んだ子は世界一可愛いです。



切迫早産になり私が特に注意していた事は、絶対体を冷やさないことです。

どんなに暑い夏でも必ず靴下を履き、足首に触れて冷たいようであればレッグウォーマーも履きました。
素足にサンダルなんて以ての外です。
寒い冬には腰にカイロを貼って、足先にもカイロ装着でした。暑い日、冷たい飲み物がどんなに飲みたくても常温の飲み物や、暖かいものを飲むことを心がけていました。
切迫早産リスクを指摘され入院した場合、なにより安静にしていることが重要です。


一日中点滴をし、食事、入浴、トイレの他はずっとベッドで生活します。



また点滴(ウテメリン)には副作用があり、手が震えたり、動悸・息切れが出たりとしんどいものでした。徐々に体は慣れていったのですが…。



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妊娠期間中は無性に甘いものが欲しくなります。実際、これまで特に欲しいとも思わなかった大福やあんみつが毎日のように食べたくなりました。ただ体重が増えすぎるのも禁物です。
少し運動してから間食するようにしていました。体重管理と無事出産を迎えるため、一日一万歩の目標を持って歩いていました。ただ歩きすぎも早産などの可能性があるので、適度を心がけましょう。


妊娠している間の体重管理はけっこう大変です。食欲が芳しくない悪祖になる人もいる一方で、むしろ変な食欲が出てしまうタイプの悪阻もあります。思いがけず体重の増加が加速してしまった時、お家で簡単に出来る対策があります。第一に、お風呂で体を少しずつ温めながら足の指を起点に関節を全部右に10回、左に10回まわしていきます。こうする事で滞りがちなリンパの流れが良くなり体重が増えにくくなります。

どうしても甘い物が食べたくなってしまう時には、自作の寒天ゼリーやおからを入れたスイーツをお勧めします。

妊娠をすること、それは改めて奇跡に近いんだなと思いました。


私には2人の子供がいるのですがどちらも望んですぐ授かることができたし、自然妊娠でした。



これは、決して当たり前ではないと思っています。妊娠から出産までの経緯は、もちろん人により異なりますが、私もつわりを経験し、また、体質によるものと言われましたが、お腹の赤ちゃんが標準より小さく、自宅で大人しくしておかねばならず、日々不安でした。妊娠したから万事順調、ではなく、無事に産まれるまで気を引き締めておかねばと思っています。

初めて妊娠をして嬉しくて仕事をすぐに退職しました。退職したのはいいが、毎日がヒマになってしまいました。
特にすることも無いので、友人としょっちゅう外食に出てはお金を使い、体重の増えすぎを検診で指摘されてしまいました。


つわりもほとんど無く元気だったので、適度に働きながら妊娠ライフを過ごしておきたかったと思いました。

眠くなることも妊娠中はよくあることで、気がつ

眠くなることも妊娠中はよくあることで、気がつくと昼寝ばかりなんてこともありますが、時間はたっぷりとあるので、手のかかる保存食や漬物などを作ってみましょう。妊婦さんは血圧も上がりやすいので、予防のために野菜を多くとるようにしましょう。

読めないまま積んである本を読んだり、気になる水回りをピカピカに掃除したり、普段はできないような掃除や調理で体を動かせば、体重増加も防げて一石二鳥です。妊娠経験のある友人から、妊娠すると妊娠線の話を聞き、怖くなったので色々調べました。

保湿がいいということがわかり、安定期を過ぎた頃から日々必死で保湿クリームを塗っていました。
1日に何度も塗り直しをしていました。


結果的に何個のボディクリームを使い切ったものやら…。

気分に合う香りのクリームを使い、リラックスすることもできました。


その効果もあり、二人出産しましたが、全く妊娠線は出ませんでした。
子供は2人産みました。
2人とも早くからつわりを体感していたので、妊娠を判定できる日よりも早く赤ちゃんができたことがわかりました。それで一人目も二人目も同じような妊娠生活をするかと思いきや全然違うじゃないですか。

1人目はつわりが重くて吐き戻してばかりの毎日でした。2人目は一月経つ頃にはつわりはなくなり、このまま落ち着つけるかと思っていたら、切迫流産で入院、さらに切迫早産で二回目の入院をしています。

妊娠するたびに経過は異なるので、身体の変調にくれぐれも気をつけて素敵なマタニティライフにしてください。初めて妊娠を知った時、嬉しくて仕事はすぐに退職してしまいました。退職したものの、毎日暇を持て余すようになりました。特にすることも無いので、友人とランチに出ることが増えたため出費はかさみ、体重が急に増えすぎと、検診で注意を受けました。特につわりも無く元気だったため、仕事も適度にしながら妊娠期間を過ごすべきだったと思いました。出産するまではのんびりめの生活に浸りましょう。
初期の頃は病院でお腹のハリと言われてもイマイチ分からないと思いますが、まずは無茶をしないことです。自分は妊娠していないころの感覚のままなのでこれは普通にできるとかあれこれやることが多く忙しいと気持ちが急ぎがちですが、労力をかけすぎると切迫流産で入院につながりかねません。少しでも疲労を覚えたら、じっと休憩することが一番良いですね。

リラックスしたスローライフも気持ちがゆったりして良いと思います。



妊娠中はどうしても甘いものが欲しくなります。事実、妊娠するまで興味がなかったチョコレートやキャンディが常に欲しくなりました。ただ体重が増えすぎるのも禁物です。太らないようにウォーキングをしたら食べるようにしていました。
体重管理と無事出産を迎えるため、一日一万歩を目標に歩いていました。

ただ運動し過ぎも早産等のリスクを高めてしまうので、無理はしてはいけません。切迫早産のため注意していたことは、とにかく体を冷やさない事です。

暑い夏でも必ず靴下を履き、足首を触ってみて冷たいときはレッグウォーマーも付けていました。もちろん素足でサンダル履きは厳禁です。寒い冬には腰にカイロを貼って、足先にもカイロを入れていました。暑さで冷たいドリンクを欲しくなっても冷えていないものや温めたものしか飲んでいませんでした。

私が悩まされたのは、妊娠中の切迫流産と切迫早産でした。

特に最初の子を妊娠中には夫の両親と同居しており、無意識でも無理をしていたのでしょう。あの同居していた頃を思い出すと義理の両親に気を使いすぎていたのだと思います。義理の両親が高齢なのは言わずもがなですが、気を使うだけではなく、代わりに買い物をしてもらったりなど協力を仰げば良かったのかもしれません。
切迫早産の為、帝王切開で取り出された2人目の子供をわずか1日で失った悲しみは今でも癒える事はありません。夫の両親や家族と一緒に住んでいる方は気を使うばかりの生活はやめて頂きたいです。無事に安産を迎えられるよう、どんどん手伝ってもらいましょう。

妊娠中は妊婦検診での経過に問題がなければ

妊娠中は妊婦検診での経過に問題がなければ、担当医から軽い運動で体力をつけるように言われる人もいるでしょう。出産で使われるエネルギーはかなりのものなので、妊娠中はできるだけ体力を付けておいたほうが良いのです。



同時に、増えやすい体重をコントロールする目的もあります。とはいえ、何度も繰り返しお腹が張るなど安静第一でなければならない人は、先生の指示に従いましょう。どんな場合でも、軽い運動を取り入れるのは経過が良い状態の人だけが行ってください。

私はいわゆる”できちゃった結婚”だったので、妊娠検査薬で陽性がでた時は、まさか私が母親?と、喜ぶよりも漠然とした不安に駆られました。

ですが愛する人との子を産みたいと思い、なにもかも手探りの状態でしたが、いろいろと調べ、日々大きくなる自分のお腹が愛おしく思えました。
初めての胎動の時はそれはもう嬉しくて仕方ありませんでした。

妊娠とは大きな幸福感と共に子供の成長を実感できる事なのだと感じました。
妊娠中は太りやすい体になっています。
私は太りにくい体質でいくら食べても太らず、仮に太っても元に戻せると思い、量を考えず、好きなものを好きなように食べていました。
すると気が付けば15キロも太ってしまい、料理や掃除といった家事をするのにとても苦労しました。
産後1年になりますが、未だに体重は元に戻っていません。
やっぱりお医者様にいわれるように、栄養のことをちゃんと考え、食事にも気を付けて、適度な運動も欠かさないことが大切だと感じました。
妊娠期間は何よりお母さん自身がイライラしないようにすることが胎児にとっても重要なことではないでしょうか。
初めての妊娠なら特に変わっていく体や生活環境に戸惑い自分では気づかないうちにストレスがたまっていくと思います。

そういったときに、栄養の偏らないように、赤ちゃんのために、と健康のことを考えるのはもっともですが、行動や食事を極端に我慢したり制限することは精神的に負担になっていいことは無いと思います。ゆったりとした気持ちで過ごすのが一番だと思います。

妊娠中に私を悩ませたのは、切迫流産と切迫早産でした。特に第一子は妊娠中、同居していたため知らず知らずのうちに無理することが多かったのでした。
思い返してみれば同居していた義理の両親に気を使いすぎていたのだと思います。義理の両親が高齢なのは言わずもがなですが、気を使うだけではなく、気軽に買い物をお願いしたりすれば良かったと今なら思います。2人目は切迫早産のために帝王切開をすることになりましたが、子供をたった1日で亡くさなければいけなかったという口惜しさは未だに消えません。夫のご両親と同居される方には遠慮ばかりしないようにして頂きたいです。無事に安産を迎えられるよう、どんどん手伝ってもらいましょう。
臨月を迎えると、積極的に運動を取り入れ、出産に向けて十分な体力作りをと言われます。



適度な距離を定期的に歩くことで血の巡りをよくし、むくみや、妊娠中毒症などを防ぐ事ができます。
出産にはたくさんの体力が必要ですから、それに備えることにもなります。
ただ、人によっては歩きすぎると破水する場合や、お腹の張りが強まってしまうこともありますので、無理せず、ゆっくりリフレッシュできる程度にしておきましょう。妊娠中に心掛けたい事は、食べるものや栄養バランスを気をつけることです。

赤ちゃんは自分で栄養摂取することが難しいため母親から栄養をとるので、気をつけなければいけません。



カフェインは絶対にダメです。コーヒー、ウーロン茶、紅茶などのカフェインを含む飲料は控え、お酒やタバコもやめることです。また、カップラーメンなどのようなインスタントは塩分が高めなので控えてください。体に優しい家庭的なものを摂取することが大事です。
みかんやイチゴなどのフルーツを摂取するのもいいですよ。妊娠線が出ないようにするには過剰に太ることを避けるほかに、ちゃんと予防クリームを塗ることが大事といわれていますよね。

さらにクリームを塗るときには、しっかりマッサージをするとより効果があります。理由はマッサージをして脂肪を柔らかくする事によって妊娠線が出づらくすることも重要です。マッサージの際はクリームを多めに手に取り、全体に伸ばしたあと、方向を変えながら塗り込んでいくのが効果的です。

また掴めるところはしっかり掴んでもむ事も忘れずにしましょう。

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